中暑是由于在高温高湿环境下，人体产热和吸收热量超过散热。人体调节功能混乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。因为中暑后不能流汗，热量排不出来，导致体温和室温差增大，就会感觉到冷。所以，中暑后要尽快到凉快的地方通风，用冷水或稀释的酒精擦身体。可以服用一些淡盐水，补充流失的体液。