只适合长期伏案、肩颈不适，但无明显病变者“我经常加班写材料，一坐下来，屁股就粘在凳子上了。脖子疼了就前后左右地扭头、转脖子，有时候脖子还嘎嘎响。”在北京某写字楼工作的小杜说。近期，朋友圈广泛转发一套“米字操”，就是以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，说是可以预防颈椎病。小杜也跟着每天做一下，确实能缓解一些不适。

前天，咱们提到一位女性患者因为颈椎病头晕，连续在多家医院的神经内科治疗效果不好，最后经过确诊颈椎病后的治疗效果非常好，文章后面各位的评论和讨论也发表了很好的意见和建议，其实引起头晕的疾病有好多种，只有仔细区分才能帮助诊断，作为患者应该尽量将眩晕的情况描述的清楚一些，这样就会给医生的诊断提供很好的帮助。

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持颈段本身的生理曲线。这种曲线既保证颈椎外在的肌肉平衡，又保持椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好，以中间低，两端高的元宝形为佳。

继发性三叉神经痛应针对原发病因进行相应治疗，原发者治疗以止痛为目的。卡马西平为首选药物，初服100mg，日2次，服1日以后每日增加100mg，直到疼痛停止。每日最大量不应超过1000mg，以后逐渐减小药量，确定最小有效量维持。

高级别胶质瘤是恶性的、常常快速进展的脑肿瘤。依据组织学和分子学特征，高级别胶质瘤被分为间变胶质瘤和胶质母细胞瘤。高级别胶质瘤通常表现为亚急性的神经系统症状和体征，依据在脑内的不同位置，而在数天至数周内进展。