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肌腱损伤的恢复方法
病情描述:
我跑步的时候没有做拉伸造成肌腱损伤,肌腱损伤的恢复方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-04-30 18:10
    肌腱损伤后,需要明确肌腱损伤的具体程度,需要医生进行体检以明确肌腱损伤的部位,有没有完全判断等。有手术特点需要手术治疗,手术后应进行石膏固定,以防固定期间石膏松弛。取石膏后,应积极进行康复功能训练,热水洗后,可逐步避免暴力,进行被动训练,进行自主训练。保守的治疗也要注意休息,避免外伤,不要过度使用力量的话,肌腱会断裂,可能会变得更加严重。
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