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缺钾缺碘怎么补
病情描述:
突然感觉身体乏力,浑身酸软,去医院做了体检,发现缺钾还缺碘,所以我想尽快补充。缺钾缺碘怎么补?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2020-05-09 18:45
    缺钾缺碘,建议多吃一些海产品,比如甲鱼、鳗鱼或者是三文鱼,这些食物里面的碘含量以及钾元素含量都是比较丰富的。也可以经常吃一些蔬菜水果,比如芹菜、香蕉、火龙果等,这些食物的钾含量比较高,可以改善缺钾后引起的症状。既能补碘又能补钾的食物,有木瓜、榴莲等。
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