慢性肝炎会分为早期、中期、后期三个阶段，早期慢性肝炎的症状并不会特别明显，早期会出现食欲减退、肠胃不适、尿黄和睡眠质量不好的症状。到了中后期以后，疾病症状会逐渐增加，严重者会有明显得肝区疼痛感。肝炎给人体带来的影响很大，应尽早的接受治疗，目前治疗慢性肝炎的主要方法便是药物治疗，后期可搭配饮食进行辅助治疗。

肝功能异常转氨酶高是需要调理的，首先就是针对想的用药治疗，这需要弄清楚引起这项指标升高的病因才能具体用药。用药的同时，还需要注意生活习惯，不能熬夜，不能酗酒。饮食也是很重要的，尽量以清淡护肝的食物为主，需要忌口的食物一定要忌口。综合调理才能看到理想的效果。

戒酒最有效以及最快的方法主要有三种，分别是行为疗法、厌恶疗法以及喝芹菜汁。行为疗法和药物疗法都是心理学方法，可以从根本上缓解酗酒症状。喝芹菜汁有助于身体排毒能够快速止住饮酒欲望。戒酒时要注意主动避免诱惑，并且戒酒期间要多补充高蛋白食物。

丙肝通常指丙型病毒性肝炎。一般情况下，丙型病毒性肝炎患者可以吃高纤维食物、水果蔬菜、富含蛋白质的食物、坚果、高抗炎食物等，也可以遵医嘱服用乙酰半胱氨酸颗粒、利巴韦林片、熊去氧胆酸胶囊、谷胱甘肽片、索磷布韦片等药物进行治疗。丙型病毒性肝炎的治疗应由医生或肝病专家根据患者的具体情况来确定。

中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。