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跳绳可以提高基础代谢吗
病情描述:
这段时间我经常出现四肢无力的情况发生,去医院检查时,医生说是基础代谢低所造成的,跳绳可以提高基础代谢吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-05-26 21:35
    跳绳可以提高基础代谢,如果身体的基础代谢出现了缓慢的情况,就会给身体造成器官运转缓慢的情况发生,还会造成呼吸困难和呼吸急促的情况。平时在运动的时候能够帮助身体的血液和心率有增加的情况,可以帮助身体里面的食物尽快的代谢。
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-05-26 21:15
    跳绳一般可以提高基础代谢,平时在生活中还可以做一些快走或者是慢跑的运动,也能够提高身体对食物的基础代谢。每个人的基础代谢都是不同的,是根据身高和体重还有年龄来进行决定的,平时在饮食上一定要吃到8、9分饱就能够维持一天的食物代谢。
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