如果干眼症不是十分严重的话，热敷是有效果的。热敷能够促进腺体分泌脂蛋白，提高泪液质量，有效提高睑板性功能的恢复，能使干眼症得到比较明显的改善。但是总体上来说还是建议少用眼，注意劳逸结合。饮食要荤素配搭，多吃水果蔬菜。增加维生素a、维生素b、维生素c、维生素e的摄入量，防止角膜干燥。