建议吃西红柿，鸡肝，柠檬，西红柿含有，茄红素，因为茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护正常视力，改善角膜疾病作用。鸡肝具有维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，从而抵抗病情的侵犯，同时柠檬具有清热解毒，消炎，抗菌的作用。