宫寒对于女性的危害很大，容易导致手脚冰凉，月经不调，严重的还会导致不孕不育，所以宫寒女性尤其要重视调理身体，除了注意饮食，多运动，注意保暖之外，泡脚也是一种很好的调理方式。宫寒对于女性的身体有很多的影响，除了能够导致不孕不育的症状，还会影响肾脏的健康，因此需要及时的进行调理治疗才行，而除了药物的治疗，泡脚的方式大家也可以去尝试一下，那么宫寒泡脚用什么泡最好呢?

月经不调算得上是每个女人都苦恼的问题，其实，月经偶尔不调也并没有什么影响，但是长期不调的女人都会着急，月经不调可能会引起排卵不规律的现象，特别是想要生宝宝的女性朋友要注意了。

为什么来例假特别困？在女性月经来的时候，要特别注意休息时间，不要一味工作或者高强度加班，是很容易导致身体受到伤害。在这里讲解了关于困得原因以及注意事项。女性月经期间要注意休息。

女性的生理周期会出现排卵期和安全期还有月经期，很多想要孩子的女性朋友就会选择在排卵期同床，如何不想要孩子就要避开排卵期，排卵过后14天来例假是正常的情况，但是排卵过后20天才来例假就会给很多人造成心理压力，担心自己怀孕，所以不管是在安全期还是排卵期一定要做好防护措施。

八珍益母胶襄是调经药物，如果是不严重的月经不调那么会按月来月经，如果月经不调严重，通过短时间吃药是不能来月经的。八珍益母胶囊由益母草、党参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、川芎、甘草组成。组方中当归、川芎均有较强的活血散瘀功能。