博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
肩周炎怎样锻炼
病情描述:
肩周炎怎样锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-08-19 19:12
    肩周炎运动是主动功能锻炼,恢复关节的活动度来。肩周炎是在做活动的时候尽量不要过度劳累。可以做背对背,重复这个动作。通过这三个练习,肩关节可以向各个方向移动,肩关节可以通过运动来治疗。也可以站起来,面朝墙壁,抬起上肢,双手贴在墙上,然后逐渐向上爬。如果感到疼痛,可以停下来。
相关文章
类风湿性关节炎要忌口吗
类风湿性关节炎常见的症状就是关节疼痛,还有关节僵硬等等。这种疾病是一种慢性消耗性的炎症疾病,所以患者平时日常营养摄入一定要充足,才能更好的帮助病情的恢复。那么类风湿性关节炎要忌口吗?
贫血、感染、血小板减少,可能是多发性骨髓瘤导致的
案例:患者女,64岁,2年前感觉头晕、乏力,活动后心慌气短,并且时常咳嗽、咳痰,但没有明显诱因。多次就诊于心内科、呼吸科,不能排除冠心病、肺部感染,做了改善冠脉血供、抗感染治疗后有所好转,但病情极易反复,频繁出现胸闷憋气、咳嗽咳痰。
多发性骨髓瘤支持治疗
多发性骨髓瘤(MM)是一种恶性浆细胞病,常见并发症为贫血、感染、肾功能不全和骨病。MM病人的支持治疗可降低肿瘤负荷、控制疾病并发症和改善MM的预后,有重要意义。
颈肩痛是颈椎病吗
颈肩部痛是颈部,肩部和上肢肌肉疼痛的总称。颈肩痛的原因有:感染,退行性骨关节病,颈椎创伤或其他病理改变,肌筋膜疼痛综合征,神经系统病理改变,肿瘤等等。不能说颈肩痛就是颈椎病,但是颈椎病有颈肩痛的表现,如果出现持续疼痛,且不能缓解应及时就医。
导致腰疼的原因有哪些
如果说身体存在了腰疼的症状,那么就需要找到病因,查看引起腰疼的真正原因,然后加以纠正。比如说长期保持坐姿,上班的人士就经常坐在办公桌前办公,还有就是司机的职业,坐着开车的时间比较长,等等。这些群体出现的腰疼多半是由于腰肌劳损造成的。还有就是平时运动量不是很多,然后突然加大运动量,比如在健身房的时候,还有就是打高尔夫球的时候,或者是在搬重物的时候,就会引起肌肉拉伤吗,从而导致急性腰肌劳损,出现腰疼的症状。在平时也要保证腰部不要受凉,如果受凉也会出现腰疼的症状。