博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
骶髂关节炎运动方法
病情描述:
得了骶髂关节炎,运动方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院 2020-08-21 17:41
    骶髂关节运动不要过于剧烈,要轻微的运动即可。患者站立,双手向下按压固定两侧铭前上棘处,前屈后伸、左右旋转揽关节各20次,上提患臀及息侧下肢20次。卧检髋关节锻炼法。患者健侧卧位,患脚向上伸直,做前屈、后伸、外展动作,注意膝关节应伸直,各20一30次。
相关文章
腰椎间盘突出症的蜡疗治疗
大家在最近的留言中,都肯定了非手术治疗的效果,接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法,可谓是各有千秋,关键是选择要恰当,才能获得好的治疗效果。
膝关节后群肌肉损伤
体格检查的结果经常由于不能完全伸直或屈曲,或患者疑似的内侧或外侧关节间隙的疼痛而误认为半月板损伤,X-ray检查多数只能发现滑膜肿胀,MRI的检查结果在多数医院是令人更加糊涂,因为MRI的高分辨率,半月板、韧带、软骨的退变都会误认为损伤,但MRI会发现后群肌肉的广泛充血水肿。
足部穴位按摩有益健康
随着年龄的增长,老年人各器官和组织往往易出现功能减退或退化现象。由于运动较少,血液循环也比较缓慢,因而易于形成血栓和动脉硬化,诱发某些心脑血管疾病。
多发性骨髓瘤的知识
多发性骨髓瘤是一种起源于血液系统中浆细胞的恶性增殖性肿瘤。骨髓瘤细胞在骨髓内克隆性增殖,引起溶骨性骨骼破坏;同时骨髓瘤细胞分泌大量单克隆免疫球蛋白,过多的免疫球蛋白轻链随尿液排出,称为本周蛋白尿,大量单克隆免疫球蛋白又抑制了正常的多克隆免疫球蛋白的合成,易造成感染。
肩膀酸痛是怎么回事
随着现代社会压力的增大,很多患者都有肩膀酸痛的问题,而且发病人群也越来越年轻化,肩膀酸痛给患者的身心和生活都带来了一定的影响,患者要了解肩膀酸痛产生的因素,有利于后期的改善和预防,才能缓解肩膀痛的症状。