脚凉主要是由于血液循环不畅而气滞血瘀，使上半身热下半身寒。它常能擦到腰背，即腰部中间的凹部对寒足有非常显著的疗效，也可能是患者肾阳阳气不足所致。肾阳虚证可通过吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来补充，药物包括肾宝、郁聪龙、金匮肾气丸、右归丸、同仁堂附子理中汤、广誉远龟龄集等，但注意不要过量，要适度。