如果想通过食物来帮助宝宝止咳化痰，比较好用的有梨。梨是具有生津润燥、清热化痰的良好功效的水果之一。可以将梨切成片状来喂宝宝吃，或者可以选择榨梨汁给宝宝饮用。白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。