牙龈出血考虑有以下几种情况引起：一、牙龈发炎，可通过改善生活方式进行治疗，平时需按时刷牙，饭后及时漱口，如果情况没有改善，那么需要去医院做牙齿检查，可以用云南白药胶囊，多吃富含维生素的食物；二、因上火引起的牙龈出血，可服用黄连上清片清热解毒，多饮水，在饮食上避免辛辣食物，戒烟酒。