治疗足跟痛可以贴止痛的膏药或者是活血化瘀的膏药来进行治疗比较好，比如说通络祛痛膏，也可以选择小针刀或者到医院进行拍片的检查，足跟痛一般会出现跟骨骨质增生导致的，一般会出现活动的受限或者是明显的压痛，和长时间的过度劳累，穿的鞋子不合脚有关。