长期腹泻可能是慢性肠炎或结肠炎疾病而引起的。为了确诊，建议及时进行结肠镜检查。可以口服止泻片和结肠丸。平时要注意饮食方面的调理。吃饭要保持清淡，不要吃生冷、油腻、辣刺激性的食物。可以多吃些柔软易消化的食物。烟草、酒、浓茶、咖啡等，要避免。而且不可以暴饮暴食，平时要积极锻炼身体，强化自身体质。