肾虚是指肾功能减弱，需要根据不同的症状进行调整。肾虚有哪些症状?主要症状表现在肾阴不足，肾气化生不足，遗精、早泄、尿后滴沥不尽，尿频，腰膝酸软，听力丧失，呼吸短促，四肢冷、脉搏虚弱、杨等缺乏更常见症状的腰和膝盖，背部疼痛或冰冷，四肢不温，头晕，精神萎靡，面色泛白或泛黑，舌淡苔白，脉虚弱，男性阳痿和早泄。

人吃五谷杂粮，难免会生病，发现疾病只要及时做好医治就可以。如果发现肾阴阳两虚的情况，首先要从饮食以及生活习惯方面同时着手，那么，下面我们就详细地了解一下肾虚阴阳两虚吃什么？

随着生活水平的提高和生活方式的变化，肥胖的发病率逐年增加，尤其是我国近30年，经济发展快速，肥胖的人群迅速增加，已构成了人们健康的重要威胁。众所周知，肥胖容易合并高血压、糖尿病、高脂血症，高尿酸血症等疾病。

很多人都认为肾病患者不能吃大豆以及豆腐、豆皮、豆浆等大豆类制品，这种观点其实是不完全正确的。中国中医科学院西苑医院肾病科的余仁欢主任告诉大家，大豆不仅是一种高蛋白的食物，从中医的角度看，很多豆类都是具有药用功效的。余主任在临床也经常在给患者开的方子里加入不同的豆类药。那么，肾病患者究竟应该怎么吃豆呢?豆类药物又有哪些养肾功效?

车前子为车前科植物车前(PlantagoasiaticaL。)或平车前(P。depressaWilld。)的干燥成熟种子。前者分布全国各地，后者分布北方各省。夏、秋二季种子成熟时采收果穗。晒干，搓出种子，除去杂质。生用或盐水炙用。