睡眠障碍分类通常有多种不同系统，经常会把睡眠障碍分为睡眠失调、睡眠失常两种。睡眠失调一般与心理原因相关，比如失眠、嗜睡和觉醒功能紊乱等。睡眠失常通常为睡眠时发生异常发作性的病症，比如睡行症。而睡眠障碍除了会出现睡眠不好及睡眠少的情况，还会出现睡眠过多，就是常说的嗜睡症，多发病儿童，出现不受控制的嗜睡，还会出现摔倒的问题。