大部分早泄的主要原因是和不良的生活习惯有关。比如长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。对于这种早泄，想要治疗需要逐步的摆脱这些不良的生活习惯，坚持一段时间后，早泄的症状就会缓解，甚至是消失。