牙齿色素沉淀的原因，主要是平时就经常吃的食物中含有较多的色素，特别是酱油和巧克力等色素重的食物，也可能是牙齿自身的结构造成的，牙齿本身的窝沟间隙比较多，容易沉积食物残渣，虽然，色素沉淀不影响健康，但也存在美观性差的情况，因此可以去医院进行抛光处理，建议患者半年到一年进行一次。