中重度的牙周炎要在医嘱下服用些消炎药物做治疗，比如阿莫西林。也可以去正规的牙科门诊给牙周上药，控制炎症发展，经常不注意口腔卫生，很有可能会让牙周受到细菌侵害引起牙周炎，期间要吃些柔软和清淡的食物，不要吃太过于坚硬和刺激性大的东西。