左小指麻木疼痛主要是神经出现了问题所引起，大多数的腰椎间盘突出都会导致神经出现疼痛，可以采取腰椎牵引，针灸按摩等方法来进行治疗，在医生指导下口服营养神经的药物。一定要多注意休息，注意保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上要加强营养，可以多吃肉类和蛋类。