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颈椎病的自我治疗体操怎么做
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颈椎病的自我治疗体操怎么做
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  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-08-16 19:33
    如果患上了颈椎病平时需要多活动,不要久坐,一般颈椎病会引起上肢痛疼麻木无力,颈肩部痛疼不适,头痛头晕等症状,主要是由于压迫神经和动脉引起的,平时经常活动颈部,不要枕太高的枕头,经常参加户外活动,口服一些营养神经、通经活络的药物,可以口服颈痛颗粒,同时可以做一做颈部的牵引或理疗等都能缓解症状。
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