这种情况多数和患者的工作和日常习惯有关系的，应该及时到正规医院检查，查清病因，可以采取中医牵引，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法进行治疗。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久 。睡觉不益枕的过高 ，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。