甲亢有四个方面预防的，首先患者要有规律的生活，不要有过激的情绪，而且要注意自己的心情状态 患者平时需要多补充维生素以及叶酸。可以通过b12补充维生素 甲亢的病因是因为吃了含碘高的食物，平时尽量避免吃含碘的食物.烟酒也会影响患者的身体，所以应该远离。