月经延迟或提前一周是正常的。一般女性月经周期为28天左右。女性月经提前一般与情绪波动、药物影响、精神因素、内分泌失调、妇科炎症、环境因素和过度压力有关。此时应到医院检查，是否有其他因素的影响。如果没有的话，不必担心。按平时正常的备孕计划进行就行了。