一般来说，牙膏很难美白牙齿。各品牌牙膏的成分大多相似。牙膏只是用作摩擦剂和刷牙的辅助剂，所以不要期望牙膏使牙齿变白。如果口腔结石过多，使牙齿呈黄色或黑色，可以去医院洗牙，一定程度上可以使牙齿变白。如果洗完后仍然觉得牙齿不够白，可以选择冷光美白，这样可以很快让牙齿变白。