这种流鼻血的情况，引起原因还是比较多的，一般引发的原因有上火、气候干燥、鼻中隔偏曲、凝血功能障碍等。可以到医院做个具体的检查明确一下，自己多注意要饮食清淡，一定不要吃刺激的和辛辣的，可以吸入湿化的空气，如果总是出血太多的话，你可以去医院做鼻内镜和凝血常规检查。