当得了高血糖的时候不要吃一些含糖量高的食物，饮食要以低糖低盐低油脂也是为主，要定期到医院测量一下血糖，生活中要注意身体的保暖，多吃一些含蛋白质的食物，还要定期的到医院测量一下血压和血糖，预防引起一些不良的并发症。