四棱豆，又名扬桃豆、翼豆、翅豆、四角豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等。它富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组成合理，其中赖氨酸含量比大豆还高，并含有丰富的脂肪、膳食纤维。吃四棱豆的好处：

凤尾菇为真菌植物门真菌环柄侧耳的子实体，肉肥味美。凤尾菇在植物分类学上与平菇同类，也属担子菌纲，伞菌目，白蘑科，侧耳属。通常来说，一般人都适宜进食凤尾菇的。

菌类的特点为高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。孕妇可以吃菌类，不过要保证是食用菌，一些平时吃得很稀少的、不常见菌类最好不要吃。孕妇吃菌类的好处：

素鸡，是以豆腐皮做主料制作而成，它是一种传统的豆制食品，以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，菜色暗红，形似鸡肉，软中有韧，味美醇香为主。怀孕期间的女性也能吃素鸡，不过要注意适量。

月经的正常代表着女性的身体是健康的，同样的如果月经出现了问题，说明女性朋友们的身体也出现了一些问题，所以我们需要学会通过月经来发现身体的不正常，而人流对于女性的身体伤害很大，在人流后要注意月经的变化，那么，人流后月经量少怎么办呢？