一般来说，孕妇是可以吃青枣的。青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老，孕妇多吃青枣对身体有利，而且对腹中的宝宝发育也是相当有利的。但是过食青枣容易引起胃肠道功能紊乱，出现腹胀的情况。需要注意。