尿结石的患者是可以适当锻炼的，但是不要太过于剧烈，可以进行慢跑、快走、跳绳等运动，对体内结石的排出有一定帮助。在日常的生活中一定要多饮水，每天在2500-3000左右，可以帮助结石排出体外，饮食一定要注意，以清淡为主，少吃刺激性的食物 可以缓解结石的增长。