判断是否患有嗜睡症的方法如下，睡意是无法控制的，尤其是想睡觉的时候，如果时间大于3个月，应该考虑是嗜睡症。突然发作，即排除突然入睡的感觉，这种症状主要是发作性睡眠疾病内发生的情况。通过多次打盹潜伏期测试，调查显示24小时睡眠时间超过660分钟，即11小时就有非常大几率是嗜睡症。