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流产后如何保养自己
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流产后如何保养自己
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2020-08-22 19:27
    流产后要注意保养自己的腰部,,避免劳累,避免提重物,还要注意腰部的保暖;流产后不要过早的穿高跟鞋,应该穿平底鞋,鞋底要柔软舒适;要及时补钙,同时也可以到外面多晒晒太阳,可以促进钙的吸收;流产后要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食温软易消化,少吃辛辣生冷硬食物。
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