骨质疏松是会影响长高的，增长高峰期一定要补充身体所需的钙，要按时补钙，也可以去正规医院做全方面的检查，平时要选择适合自己的有氧运动来达到锻炼身体的目的，对身高的增长有很大的帮助，要多吃一些绿色的蔬菜，补充身体所需的营养。