女性的正常例假是28天到30天来一次，而有些女性的身体不是很好，所以例假就不会准时的到来，对女性的身体会带来很大的影响，严重的还会影响女性的生育情况。不来例假会影响女性的排卵，因此出现这样的状况，女性需要及时引起注意，去正规医院做检查。

一般来讲细菌性阴道炎多数患者是没有什么症状的，正因为如此才会被人们忽略掉，而有的患者会出现下体有异味等症状的时候，也只是自己清洗解决问题，从而也忽略了它的存在。虽然细菌性阴道炎的症状不明显，但是它可并不是一个会让你省心的疾病，如果你不注重它，就很容易出现一些并发症。

一般女性朋友每个月都会来例假，例假期间的饮食要注意加强营养，可以喝羊汤的，因为羊汤能起到滋补的效果，对身体有益无害。月经期不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉和避免剧烈运动。

要是女性在怀孕之后白带是会发生一些变化的，但是并不能够依靠白带就判断是否怀孕了，若是单纯的多点少点的话都无所谓，但是伴有外阴瘙痒、或是气味比较的难闻刺鼻的话，就需要引起注意，此时就需要及时的就医进行检查，从而可以让白带恢复正常。

中年人想防止更年期提前到来，除要保持精神愉快外，平时要注意饮食保健。要多吃一些改善和增加性腺功能的食物，性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：海参、鱼肚、泥鳅、虾、羊肉、羊肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等。