鼻塞是一种较常见的症状，可能由多种鼻部疾病引起，可以较迅速缓解鼻塞的方法有清洗鼻腔、温热水蒸气、增加室内湿度、鼻按摩、药物治疗等，如果鼻塞持续时间较长、伴有严重症状或其他并发症，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗建议。具体分析如下：

喉咙疼痛的时候，可以选择蒸气吸入法，多吸一些水蒸气缓解疼痛症状；也可以通过饮食缓解症状，比如多吃新鲜的水果蔬菜，清咽利喉的百合、丝瓜等食物，多喝蜂蜜水、梨汁、冰糖梨水等，用核桃食疗等；同时还要注意适当的增加室内的湿度，对于缓解喉咙疼痛也有很好的帮助。

想吃一些水果来缓解嗓子疼痛的症状，当然要对哪些可以吃，哪些不可以有所了解，只有这样才会让症状更好地缓解。嗓子疼需要吃一些湿润而温和的食物和水果，如鸭梨、甘蔗、葡萄柚等，避免吃冷的食物，如果食物太冷，很容易引起肺气阻塞，加重症状，对病情的治愈极为不利。

到了冬季空气越来越不好，又开始让咽炎患者频繁的被折磨，咽炎虽说不是特别严重的疾病，但是治疗不彻底会反复发作形成慢性咽炎。平时可以食用一些对咽喉有好处，起治疗作用的食物，比如胖大海、橄榄、银耳、梨等，再配合药物治疗效果很更明显。

流鼻血是常见的一种病症，父母们不用过于焦虑，在孩子流鼻血的时候，可以查看一下孩子是否伴随着呕吐或者是其他部位不舒服的情况。如果没有这些症状，说明只是普通的流鼻血，并不一定就是白血病，只需要采取措施及时的进行缓解就可以，如果伴随着其他的症状，就要引起注意。