迅速缓解鼻炎的办法是需要使用冷水清洗鼻孔，同时还可以使用湿纸巾或者是柔软的纸擦拭鼻子，避免导致局部的肌肤出现发红或是破损的情况。鼻炎一般会出现鼻塞以及流鼻涕的情况，还会出现频繁打喷嚏的状况，通常对身体的影响是比较大的。