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思维强迫症如何自愈
病情描述:
思维强迫症如何自愈
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-23 20:25
    思维强迫症患者一定要学会放松心情,顺其自然,一开始可能会很难做到,因为当反抗的越激烈,它反而会越容易影响,因为此时脑海里都是它,虽然想的是摆脱它,但却恰恰提醒了自己它的存在,反而会更难过,事能不会达到绝对完美,丝毫不出错,所以只有让自己慢慢的平息下来,强迫症才有可能自愈。
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