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奇亚籽能不能减肥
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奇亚籽能不能减肥
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  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2020-08-24 19:18
    奇亚籽是一种富含膳食纤维的食物,其含有37%的膳食纤维。奇亚籽可以产生一定的饱足感,这能让食用者每天摄入更少的卡路里,让食用者在控制体重的前提下仍能保持能量和耐久力。此外, 其所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,帮助调节肠胃功能,有利于肠道健康。
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糖耐量试验注意事项
在糖耐量测试前三天,首先要保证饮食正常,且不要故意减少主食,否则会因化验结果。此外最好适当的运动,但是避免剧烈运动,这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹,也至少空腹8小时以上,才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食,如果出现低血糖的症状,那么可以进食,但是要立即停止试验。
孕妇血糖高是怎么回事
孕妇的血糖出现了身高的情况,很有可能是怀孕期间身体内的激素,抑制了胰岛素的分泌,还有可能是孕妇怀孕期间饮食结构不合理。当身体的体重出现了超标,或者是家族有遗传糖尿病史,都可能会使孕妇的血糖升高。
怀孕高血糖临床表现
在妊娠期当中,女性会因为荷尔蒙分泌过多,或常常吃一些高糖分高热量的食物,则容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出现多尿、饮水过多、身材消瘦,以及疲惫无力等状况,需要及时进行调养。
妊娠期糖尿病血糖多高正常
妊娠期糖尿病患者空腹的时候血糖如果在5.3mmol/L以下,餐后一小时在7.8mmol/L以下,餐后两小时在6.7mmol/L以下,说明是正常的。但如果明显高于这些数值,说明病情没有被控制住,必须要进行下一步的治疗。
妊娠期糖尿病对胎儿有什么影响
很多女性朋友在怀孕的期间,会有代谢发生异常的情况发生,这样就容易导致血糖升高引起糖尿病。这时候就容易给胎儿带来营养不良的影响,出现体重太重或者太轻的情况,还容易引起胎儿出现死亡。另外还容易引起胎儿出现先天畸形,给胎儿终生伤害。