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吃桂圆干有什么功效
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吃桂圆干有什么功效
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  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2020-08-28 21:40
    湿桂圆吃了很容易上火,而干桂圆有一些药性,它有治病的功效。桂圆的营养非常丰富,除了有蛋白质、碳水化合物之外。桂圆中还含有钙、铁、磷等微量元素。而且还含有了硫胺素和尼克以及抗坏血酸等元素。桂圆是个营养价值很高的干果,它不仅可以当小零食吃,而且还可以用来做菜。
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