对于自己的身上出现红疹的情况，如果发现是过敏导致的红疹，可以口服抗过敏药比如盐酸西替利嗪片或者氯雷他定片，外涂炉甘石洗剂；如果是感染引起的红疹，也要区分是细菌感染引起的猩红热，还是病毒感染引起的风疹、麻疹等，建议查血常规做初步鉴别，并结合皮疹各自特点，给予敏感抗生素或者抗病毒、清热解毒治疗。