肝气郁结在饮食方面首先要忌辛辣和过多食用蛋白。萝卜种子、鲜根、叶都可以入药 具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素 可以增强机体的免疫力，萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素。芹菜性凉 具有清热除烦 利水消肿 平肝 凉血止血等功能 可能去除黄疸 水肿 暴热烦渴等功能。香蕉，香蕉被称为快乐果 性寒 可清热润肠 解毒 促进肠胃蠕动 而且还具有消除情况紧张 安神镇静的作用。