用保健神阙穴的方法是艾灸，古时候的医生遇到有人拉肚子、腹泻、中风不省人事等情况都会艾灸这个穴位。艾灸神阙穴的方法也是很简单的，买一个3年或者5年的陈艾条，在神阙上放一个姜片，点上艾条，然后距离姜片2-3厘米用艾条熏灸就行了，一般每次艾灸30分钟就可以了。

老年人便秘，功能退化是主因。与年轻人相比，老年人肠道蠕动明显变慢。随着身体功能的退化，老年人还变得不爱活动。对于患有高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病的老年人来说，有时便秘能危及生命，如诱发脑溢血和心肌梗死等。

一、肠道管理　　肠道管理(Bowelmanagement)是通过调整饮食、训练排便、服用药物和灌肠等一系列方法来调节肠道功能减少肠道内粪便潴留，并建立良好的排便规律，达到治疗便秘或便失禁目的。这是对便秘或便失禁进行保守治疗的重要方法，多年来一直被使用并不断改进，一些症状比较轻的患儿单独使用这一种方法就能获得完全治愈。但是由于便秘或便失禁的病因很多、很复杂，不能对所有患儿都使用千篇一律的方法，要针对不同病因、不同患儿制定相应的肠道管理方案进行治疗才能取得良好的效果。肠道管理主要包括调整饮食、训练排便规律、服用药物治疗和灌肠等五个方面。

肠梗阻可以说是一种十分可怕的疾病，发病之后会带给患者非常严重的伤害，肠梗阻要积极的去治疗，而且患者饮食也尤为重要，肠梗阻保守治疗食谱是什么呢？大家一起了解一下吧。

一位老年女性患者，没有任何外伤手术史，在左侧腰部出现一个奇怪的鼓包，站立或者用力时会很明显，自己用手一压就可以回去，但是一松手就会出来，退回去的时候还会伴有咕噜咕噜的声音，疼痛不是很明显。曾经因此先后就诊于多家医院未果。这到底是什么病呢!