多吃一些流质或者是有助于养胃，容易消化的食物，也可以多吃一些健脾养胃的食物。这种情况可能是因为脾胃不好的原因所引起，应该使用肠炎宁胶囊的药物来进行治疗，可能会出现好转。在这段时间多吃些温和的食物，尽量不要吃生冷的食物，还要适当的喝一些生姜水。