美尼尔眩晕症一般指梅尼埃病，需要注意心情平稳、饮食平衡、加强锻炼等方面。日常外出调畅心情，保持一个好的心态。还需要注意饮食均衡，尽量以清淡饮食为主，避免辛辣等带有刺激类的食物，多吃新鲜蔬果，多吃富有营养的食物。平时可以加强锻炼，增强自身的免疫力以及体质。避免过度劳累，需要劳逸结合，保持充足的睡眠。