很大部分原因是因为贫血造成的红细胞偏低，可以仔细回想一下你平时的时候有没有突然出现头晕手脚就算是夏天也会出现冰凉的状况补充铁剂和VC来改善贫血同时要注意增加饮食营养一定要三餐都吃不可以漏，平时多吃一点补血的食物和多吃一点肉类。