可以适当热敷一下，也可以用眼贴或者眼霜一类的护肤产品，平常需注意保养，保持充足的睡眠，避免熬夜，不要长时间看书看手机，可以做眼保健操缓解眼周疲劳，睡前切勿喝太多水，多摄取维生素的蔬菜水果，切忌海鲜刺激辛辣食物。如果眼袋很重那就建议去正规医院找整形医师面诊，采取手术根除眼袋，去除多余皮肤和多余脂肪，恢复期1-2周，术后建议休息定期复诊。