对于贫血患者来说是可以吃些新鲜的石榴，含有丰富的维生素以及丰富的膳食纤维，可以很好的补充性的营养，而且还可以防止便秘的发生。吃石榴还可以提高食欲，具有一定的补血的作用，饮食上应该合理的搭配一些豆制品，搭配一些新鲜的水果蔬菜。