口吃是心理应激障碍。首先，患者应该认识到口吃也是心理因素在语言中的反映。有时当患者的心理因素过于紧张和焦虑时，会导致出现语言功能障碍。在这种情况下对于病人来说，最重要的是要学会放松情绪。建议在说话之前应该做一个适当的深呼吸，并且要多鼓励自己，口吃情况会很极大改善。